脂溢性脱发是怎样引起的
来源：个人技术集锦
脱发类型比较多，脂溢性脱发是最常见的一种。患者常常对唯独自己患上脂溢性脱发也是充满各种疑惑，笔者介绍一下，脂溢性脱发是怎样引起的？如何有效预防？
脂溢性脱发是荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物等因素引起的。有效预防脂溢性脱发注意科学洗头，合理饮食，多吃含铁食物。
脂溢性脱发治疗的患者的头发一般都很油腻。由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加，造成脂溢性脱发。另外，由于病毒，细菌，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病，长期服用某种药物等，也可能导致脂溢性脱发。
了解脂溢性脱发的原因后，对预防这种疾病有了明确的指导意义。第一，选择适合自己的洗发频率，洗头发频率不宜过高也不能过低。第二，合理的日常饮食是养护头发的重要手段，要预防脂溢性脱发，可以多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉等。另外，吃一些含有碘元素的食物，也可以促进头发的生长，如发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子等。
上面关于脂溢性脱发的介绍。希望大家注意科学呵护秀发，多锻炼，合理饮食，避免头发出现健康问题。祝大家拥有美丽秀发。
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