为了能孕育出健康聪明的宝宝，准爸妈们在宝宝开始在妈妈肚子时就已经开始了科学有效的胎教，在每个阶段的胎教都是刻不容缓的，特别是在内容上也是各种各样的。那么在怀孕后期如何胎教？方法有哪些？
胎教有多种多样，但是每个阶段都有不同的方法，下面我们一起来了解一下适合孕后期的一些胎教方法。
一、抚摩胎教
妊娠33～36周后由于胎儿的进一步发育，孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部、背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻地抚摸孩子的四肢。当胎儿感受到触摸的刺激后，会做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。触摸胎教最好定时，可选择在晚间9时左右进行，每次5～10分钟。在触摸时要注意胎儿的反应，记下每次胎儿的反应情况。
二、语言胎教
语言刺激是听觉训练的一个主要内容。讲故事，是语言胎教最方便有效的一个方法。讲故事时，母亲应取一个自己感到舒服的姿势，精力要集中，吐字要清楚，声音要和缓，既要避免高声尖气喊叫，又要防止平淡无味照书念，而应以极大的兴趣绘声绘色地讲述故事的内容。母亲一定要把感情倾注于故事情节中去，通过语气声调的变化，将喜怒哀乐传递给胎儿，使胎儿受到感染，单调和毫无生气的声音是不能唤起胎儿感受。
三、环境胎教
良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松，而且能促进胎儿的成长发育。除了美化居室环境也尅经常到室外感受室外美丽风光。妊娠33～36周胎儿的视神经和视网膜尚未发育成熟，胎儿最喜欢的亮度是透过母亲腹壁进入子宫的微弱的光线。
四、情绪胎教
胎教的最大障碍是母亲心烦意乱、惶恐不安，因为胎儿可以感受到母亲的这种情绪，从而影响胎儿的接受能力。当情绪不够稳定的时候，可以调整一下呼吸方法。
从始至终坚持胎教不是件容易的事情。但准爸妈为了宝宝付出爱、耐心与时间，宝宝是会感受到的。