最佳胎教时间表
来源：个人技术集锦
现在很多准爸妈都知道胎教很重要，但不是每个孕妈都知道正确的胎教方法。那么如何胎教能让宝宝更聪明？
下面为大家推荐最佳胎教时间表。
1、怀孕1~4月
环境胎教：1-4月是胎宝宝快速生长时期，宝宝神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎宝宝手脚发育的关键时期。孕妈需要注意的是生活环境以及均衡的营养吸收。两外还需要要保持好心情，因为低落情绪会影响宝宝身心健康发育。所以新妈妈要学会控制自己的情绪，这样就是不错的胎教。
2、怀孕5~7月
音乐胎教胎：宝宝成长到了5个月大，听觉已经开始发育，到了6个月大的时候，胎儿的听觉已经逐渐发达，开始分辨周围的声音了。这个时候宝宝睡眠的时间比清醒的多，第一次只做5分钟，之后慢慢增加，最多只加到10~15分钟。听音乐时间从每天1次，每周2次;增加到每周4次，每天3次。听音乐的分贝不能超过65分贝，选择抒情歌曲，如莫扎特、贝多芬的音乐，或是大自然的音乐。
语言胎教：准爸爸说话的声音有穿透力，比准妈妈的声音更能进入宝宝的耳朵里，让宝宝听起来有安全感。所以可以让宝宝听听准爸爸的声音。这样也能让准爸爸和宝宝有很好的感情交流哦！
3、怀孕8~10月
抚摸胎教到了胎宝宝4个月大的时候，就慢慢有了触觉。到了8个月时，胎宝宝能对外界产生反应。准妈妈摸摸宝宝也能知道他的情绪。这个时候准妈妈可以躺在床上，把两只脚曲起来，慢慢抚摸。抚摸时间控制在10分钟内，还可以边摸边和宝宝讲话。
准爸妈们可以根据上面介绍的时间表为自己的宝宝选择合适的胎教方法，由此看到胎教不是妈妈一个人的责任，准爸爸在其中也起到重要的作用，所以准爸爸也要多陪伴准妈妈呦。
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