饮食瘦身塑形可行吗 减肥丰胸餐
来源：个人技术集锦
以下向大家介绍几款减肥丰胸餐：
减肥丰胸餐一：木瓜雪蛤汤
制作方法：将重0.7公斤左右的木瓜顶部切去2/5做盖，挖出木瓜的核和瓜瓤做盅。将冰糖和水一起煲溶后，放入洗净的雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖1小时即可。
木瓜香滑，雪蛤晶莹透亮，有润肤养颜的功效。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解肉脂，减低胃肠的工作量，让瘦腿变瘦。
减肥丰胸餐二：青木瓜莲子百合糖水
制作方法：糖水超级简单，木瓜去皮切块，红枣，百合，莲子事先用水洗净后泡1小时左右。
加适量清水隔水炖1小时左右即可，加冰糖或蜂蜜调味。
功效：
1.减肥木瓜里内含木瓜酵素，其中青木瓜含量更高，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。
2.丰胸
木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通。
3.美容
木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，清爽肌肤。
减肥丰胸餐三：木瓜牛奶餐
制作方法：准备材料，冷藏好的木瓜1000克、冰牛奶500克。木瓜对切，去掉瓜瓤和籽。用挖球勺，挖出木瓜球，填满另一半。加满冰牛奶就可以了。
木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质。常吃木瓜牛奶，可以调经益气、滋补身体，更能让肌肤纯净、细致、清新健康。
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