古语亦有云，三十而立，男人到了30岁，事业和生活都处于最忙碌的时候，这时，难免会忽略了头发的护理工作，导致头发问题频出，甚至引发脱发。那么，男人30岁应该怎样防脱发呢？
男人30岁怎样防脱发？补水是关键补水是关键。
1、使用保湿型洗护发产品。头发最主要的组成成分是蛋白质纤维。纤维与纤维束之间，有一些间隙，间隙内布满了会吸收水分的间充物质，即天然保湿因子。保湿因子N.M.F虽然仅占毛发组成的1%，却会吸收大量的水分，使水分含量占头发组成的15%，所以头发内的保湿因子N.M.F越多，头发水分越充足，头发便越柔软，越有光泽。因此经常使用保湿型洗护发产品保证头发的滋润，对头发的健康和外观的美丽非常重要，更有利于预防脱发。
2、油性发质也要补水。油性发质同样缺水，油性发质的人群由于油脂分泌过多会造成水油不平衡，导致出油越来越多，加强补水护理，在使用保湿型洗护产品的基础上，适度按摩头皮，以避免新陈代谢过度而加快了油脂的分泌速度，最终达到促使头发健康，预防脱发的目的。