夏天容易脱发怎么办
来源：个人技术集锦
夏天由于直射的紫外线对头皮损害大、头发难以彻底清洁和营养摄入不足等原因，比较容易出现脱发的情况。脱发会给人带来很多烦恼，所以，在脱发时采取一定的措施进行治疗是非常必要的。那么，夏天容易脱发怎么办？
1、减少在日光下的活动时间，采用戴遮阳帽和撑遮阳伞等方式，避免强烈阳光对头发的照射，一旦头发被晒伤要及时涂抹润发用品，并用热毛巾热敷后洗净。
2、养成定期洗头的好习惯，洗头时水温以40度为宜，太烫的水会伤害发质，太冷的水则难以除垢，洗发水应选用刺激性小或弱碱性类产品。
3、培养经常梳头的习惯，经常梳头可以刺激头发的神经末梢，达到调节头部神经，促进血液循环，使头发得以滋养的目的，预防脱发的发生。
4、注意摄入充足的营养，夏天人们的食欲普遍降低，若想减少脱发的发生，则需多吃富含蛋白质、维生素A、铁、硫、钙、铜、碘的食物。
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