俗话说得好，预防胜于治疗。黄褐斑也是一样，越早预防越好。黄褐斑多为对称性，主要发生在面部。俗称“肝斑”，“蝴蝶斑”或者“妊娠斑”。那么，下面就由笔者为你介绍，怎样才能预防黄褐斑？怎么做呢？
其实，对比起治疗，预防黄褐斑其实更加容易掌握，而且，俗话也有说，预防胜于治疗，大家可以：
1.加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。
2.防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。
3. 要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。
4.用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。
5.坚决远离紫外线、电离辐射，紫外线、电离辐射是黄褐斑加重的最重要的原因啊！宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。
要想祛除黄褐斑，有很多药物可以进行选择，常见的有以下几种：
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
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