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蒸橙子跟蒸冰糖雪梨能一起吃

2023-09-12 来源:个人技术集锦

蒸冰糖雪梨和蒸橙子可以一起吃。

橙子中含有橙皮油、那可汀的物质,可以有效缓解止咳的效果,雪梨也是一种有生津清热、化痰的功效的,一起食用不会影响功效的。

生活中要注意营养的均衡搭配,养成良好的生活作息,盐蒸橙子和蒸冰糖雪梨一起吃的时候要适量,不要一次性吃太多。

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