每天吃柿子的最佳时间是什么时候
2023-09-11
来源：个人技术集锦
建议在两餐之间食用柿子。
柿子口感清甜，吃柿子可以解馋，柿子中含有丰富的水分和膳食纤，有推动肠胃进行消化和吸收的作用，同时可以加速食物残渣排出体内的功效，因此，在两餐之间食用柿子还可以起到一个促进食物消化和吸收的作用，有助于健康，日常若是不知道在什么时段吃柿子比较好的话，可以选择在两餐之间食用柿子。
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建议在两餐之间食用柿子。
柿子口感清甜，吃柿子可以解馋，柿子中含有丰富的水分和膳食纤，有推动肠胃进行消化和吸收的作用，同时可以加速食物残渣排出体内的功效，因此，在两餐之间食用柿子还可以起到一个促进食物消化和吸收的作用，有助于健康，日常若是不知道在什么时段吃柿子比较好的话，可以选择在两餐之间食用柿子。