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影响身高?

2023-07-17 来源:个人技术集锦

有些妈妈在平时发现自己的宝宝脖子很短,很多妈妈就担心脖子短宝宝就长不高,其实脖子短和长不长的高是没有直接关系的,影响身高的因素很多。

宝宝脖子短,影响身高?

宝宝脖子短就长不高,很多人都这样认为,这种说法是完全没有科学依据的,宝宝脖子长短和脚的大小只是个人的一种身体体型特点。至于身高则与父母身高有很大关系。不过现在的生活条件比较优越,只要给宝宝提供充足的营养,平时多加锻炼,宝宝身高还是有希望超过父母的。

大家也不妨了解宝宝怎么样能长的更高

1.莫错过生长快速期

在儿童生长发育过程中,有两个生长高峰时期,一是婴儿期,另一个就是青春发育期。婴儿期是指0-1岁,这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。婴儿期生长的好坏直接影响到幼儿期、儿童期的生长,而儿童期的生长又为青春发育期奠定基础。科学研究发现,儿童2岁时的身高与其成年身高的相关性为80%,因此,别让孩子在生长的快速期掉队,否则追赶起来相当困难。

2.注重营养

充足和合理的营养是儿童生长发育的物质基础。充足的营养是指每天要摄入足够的热能和各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、无机盐和水。这些营养素均存在于粮食、蛋类、肉类、奶类、豆类以及蔬菜和水果等食品中。目前一般家庭都有能力为孩子提供充足的食品,问题是需要科学喂养和合理搭配。在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的。很多生长不足的孩子都跟营养缺乏有密切的关系

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