对于女性，拥有一对美丽，迷人，丰满挺拔的胸部，对她在家庭，事业，交际中都有着重要作用，不过现在越来越多的女性由于发育不良，成为了太平公主，许多女性对自己的胸部都不太满意，其实胸部的大小也可以靠后天的努力弥补回来的，下面我们就一起来欣赏下美胸，学习些丰胸知识！
一、正确的坐姿
具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。
二、沐浴健胸按摩
具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。
三、利于胸部发育的食物
食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物。
四、结合使用丰胸产品四、结合使用丰胸产品
五、运动丰胸
运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。
根据调查数据，从世界的审美标准来看，最让人接受、最完美的胸部大小是34C。以上这些性感丰满的美胸相信在不久的将来你也会有的，加油打造傲人坚挺的迷人胸部！