你不愿意接受的真相：你的卫生纸有多卫生？
(1)颜色过白：有些生产厂家为了迎合消费者的心理，提高纸的白度，在生产中一是使用荧光增白剂，而荧光增白剂是一种具有致癌作用的复合有机化合物;二是使用大量的漂白粉，造成纸的内部纤维被严重破坏，纸的拉力特别小，没有劲，使用数量明显增加。
(2)加滑石粉：有的生产单位为降低成本，在卫生纸生产过程中加入了滑石粉，为了提高滑石粉的留着率同时加入淀粉，造成卫生纸重量沉，外观体积小，价格便宜但非常不好用。
(3)有异味：有的厂家生产卫生纸应用的原料主要是麦草和三级生活废纸，细菌严重超标，不得不使用大量化学药品进行消毒，但不论采用什么措施也清除不掉纸中的异味，消费者使用以后会引起多种疾病。
(4)进行膨化：有的厂家为增加纸的体积，像爆米花一样在原料中加入大量膨化剂，生产的卫生纸体积特别大，给消费者造成一种假象——“此种卫生纸数量多，又柔软”，但使用起来效果特别差，拉力非常小，几乎没有吸水性。
不要过度相信卫生纸卫生！
卫生纸大多是再生纸，原料五花八门来源复杂，在先期使用，扔进垃圾箱再进垃圾站，再回收浸泡重新制浆，再脱油脱墨漂白，再加滑石粉、荧光剂、增白剂、柔顺剂，再烘干打卷切割包装，再运输销售。
以上这一系列过程使卫生纸里面不可避免的有或残留有一些对人体有害的物质，如铅、镉、汞、石棉等。
如此说来这卫生纸是不能用了，不是！卫生纸能用，人们也离不开，关键是怎么用，用在何处。下面谈谈一般情况下卫生纸该怎么用不该怎么用。
1：千万别用卫生纸擦眼睛。害处不用说大家从上边的分析也应了解。
当然，这里提一下卫生纸决不都是回收的再生纸，也有纯木浆纸，这种纸当然好得多，但较昂贵，还不可能进入千家万户。
2：不能用普通卫生纸当餐巾纸。这是最重要的一条，看看卫生纸的来龙去脉大概你就不想用了。
3：当伤风流涕时尽量多花钱买好一点的卫生纸擦鼻子。说是擦，可不能擦，因不停的擦会损害皮肤及粘膜，会造成口鼻部感染，象生黄水疮。正确的是沾干净而不是擦干净。
4：小伤小口或大伤口去医院之前是应该保护或做简单的包扎。就地取材可用干净的毛巾床单衬衣等简单的包一下或盖一下，决不能用卫生纸保护伤口，这样既污染伤口又很难将卫生纸去掉，我在基层工作时遇一老太太把卫生纸敷在孙子的烫伤创面上，到医院后可难坏了医生护士，想尽了办法也去不掉这卫生纸，真好比豆腐掉在灰堆里，吹吹不得，拍拍不得。
5：用卫生纸擦眼镜，这是许多青年人的不良习惯，因卫生纸里含有钙一类的矿物质，经常擦会伤及镜片，失去了透明度，尤其树酯镜片更是万万擦不得，一下子就能擦花了。
6：我还遇到过有人用卫生纸当尿布，垫在婴儿屁股下，尤其在出远门时垫的更多，结果使婴儿皮肤出了许多红疹，有的孩子还哭闹可能是很痒。可怕的是大人一见红疹立即去儿研所找皮科专家，专家也不知道垫过卫生纸了结果开了一大堆吃的和抹的，甚至还打吊针。
特别提醒：卫生纸揣兜里太久别用！
青春期女子刚来月经时，出于少女的羞怯和对月经的朦胧认识，往往不懂得或不注意经期卫生，慌乱中滥用了不洁净的卫生纸，致使会阴受不洁的卫生纸污染，病菌乘机孳生和进犯，引起阴道炎。
如果把卫生纸裸露在裤兜或包里，跟现金、钥匙等物品整天在一起“耳鬓厮磨”，卫生纸上的细菌是不可想象的。女性用的卫生纸要特别注意，要么随用随取，如果要放在包里或兜里，一定要用袋装的纸巾，做好保护。
此外，女孩子在青春期的时候要特别注意个人的卫生，卫生用具，首先要自己单独用，不要跟其他人混在一起用，尤其是内衣内裤单独洗，不要跟袜子、外衣在一起洗。
最好每天用清水对下身进行简单清洗，因为到了青春期，会有些白带和分泌物，清水清洗很有必要。当有妇科方面的不适时，例如出现下腹疼痛、外阴瘙痒、阴道流血流液、肛门坠胀、月经不规则、经量过少或闭经，千万不要讳疾忌医，应及时就诊。
“创意卫生纸”更不安全
在网上销售的一种创意纸巾将100句常用英语口语印在卷纸上，方便在人们在如厕的时候阅读。还有一些创意纸巾上则印刷了很多鲜艳的图案，放在餐桌上显得非常悦目。这些创意纸巾一出现便讨得了消费者的欢心，尤其是一些女性消费者更是趋之若鹜。目前英语口语创意纸巾的售价为10块钱左右，而创意餐巾则是1元钱一张，如果有需要可以定制，还可以批量生产。
但无论是纸巾还是餐巾上面最好都不要有油墨。油墨的污染在于两个方面。第一是颜料中通常都含有重金属;第二是溶剂中则经常含有苯等对身体有害的成分。因此最好不要使用创意卫生纸，避免有毒金属进入身体。
如何挑选卫生纸？
因此，消费者在购买“卫生纸”时，应提高自我保护意识，做到“四看”：
①看产品包装：是否标明卫生许可证号及厂址、邮编、联系电话，有无执行标准等;
②看色泽：纯木浆因为无任何添加剂，颜色为自然的象牙白，纹理相对均匀;
③看耐力强度：纯木浆纸纤维长，拉力大，韧性好，不易断;而质量差的劣质纸有不规则的小洞和掉粉;
④看火烧的结果：好的卫生纸经燃烧后呈白灰状，而劣质卫生纸燃烧后呈黑灰状。
值得注意的是，有的人认为卫生纸是消过毒的，因而把普通卫生纸也用于擦餐具、水果，甚至给小孩擦嘴。君不见一些饭店将普通卫生纸堂而皇之地放置在餐桌上吗？据实验室检查结果显示，许多卫生纸未经消毒或消毒不彻底，含有大量细菌，并不卫生。只有经过严格消毒的高级卫生纸或餐巾纸，才是卫生的。如果你对卫生纸的消毒质量有疑虑，可把纸放在阳光下晒1小时再使用。