酒喝多了难免对肝脏造成损害。那么,我们该如何既能尽兴的同时,又能保护好我们的身体呢?小编为你推荐几道解酒美食,快来保护你的肝脏吧!
解酒菜肴-皮蛋拌馓子
皮蛋又称松花蛋、变蛋等,为中国汉族人发明的蛋加工食品,是一种中国特有的食品,具特殊风味,能促进食欲。据《医林纂要》说它能“泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛”,坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘。
解酒菜肴-香橙荸荠
荸荠,也称马蹄,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,具有清热化痰,开胃消食,利尿通便,明目醒酒的作用。
解酒菜肴-橙蜜莲藕
莲藕可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根叶、花须、果实、无不为宝,都可入药。 莲藕的粗纤维很容易使人产生饱腹感。同时,莲藕的脂肪含量少,不容易使人肥胖,是非常好的减肥食物。
解酒菜肴-凉拌西红柿
不仅可以解渴、解暑,还有助于减肥。
汤汁醒酒-豆腐黑鱼汤
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素
汤汁醒酒-奶白冬瓜排骨汤
冬瓜,清热解暑,利尿消痰。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效抑制糖类转化为脂肪,加上冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于喜欢纤体瘦身的众MM,可以有助于体形健美。鸭掌含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以鸭掌也是绝佳减肥食品。
汤汁醒酒-高丽参炖老鸽
在寒冷的冬天里,身体虚弱的人容易感冒和有其他病,所以要多吃大补元气,增强免疫力的补品
汤汁醒酒-青柠蜂蜜茶
蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。不仅可以美容养颜,还是解酒神器。