推荐玄参麦冬粥 秋季化痰止咳的食物
2023-07-17
来源：个人技术集锦
秋咳多为燥咳，燥咳主要表现为干咳无痰，或者少痰咳不出、痰中有血丝，而且会有咽喉干痒、口渴等症状，下面为大家介绍几款化痰止咳咳的食疗方，如柿饼川贝粉。制作方法简单，赶紧拿去学习一下，让自己生病不那么难受。
秋季化痰止咳的食物 推荐玄参麦冬粥
1、蔗浆粥
新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，以大米50克煮粥，熟后倒入甘蔗汁60毫升，再煮沸一次即可食用。
2、柿饼川贝粉
取柿饼2个，川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。
3、杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只去皮切片，同放碗内。另加冰糖20克，清水适量，然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用，每天早晚1次，连服2~5天。
4、川贝末炖雪梨
取雪梨1只洗净，横断切开。掏去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加清水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3~5天。
5、玄参麦冬粥
玄参、麦冬各30克，煎汤取汁备用，以粳米50克煮粥，熟后兑入药汁令沸，调蜂蜜食用，每日1次。
6、陈醋冰糖汁
冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，在早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用。
以上就是小编推荐的化痰止咳食物，赶紧拿去试试吧。
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