一、主要涉及问题
随着夏季的到来，空调已经成为了人们生活中必不可少的电器之一。但是，越来越多的人开始感觉到空调的不适，出现了头晕、嗓子疼、咳嗽等症状。为什么现在受不了空调了？空调对健康有什么影响？这些都是我们需要了解的问题。
二、空调对健康的影响
1. 空气干燥
空调会将室内的空气冷却，同时也会将空气中的水分凝结成水滴，从而使室内的湿度下降。当湿度过低时，会导致皮肤干燥、口干舌燥、眼睛干涩等不适症状。长期处于干燥的环境中，还会导致皮肤过敏、鼻腔出血等问题。
2. 空气污染
空调系统中的过滤器虽然可以过滤掉空气中的灰尘、细菌等微小颗粒，但是如果不及时更换过滤器，就会导致过滤器失效，从而使空气污染更加严重。长期处于污染严重的环境中，会导致呼吸系统疾病、过敏性疾病等问题。
3. 空气流通不畅
空调会将室内的空气循环，使室内的温度保持稳定。但是，如果房间中只有一个空调，而且空调位置不当，就会导致空气流通不畅，从而使室内的空气质量下降。长期处于空气流通不畅的环境中，会导致头痛、嗜睡、注意力不集中等问题。
4. 空调病
空调病是指因长时间处于空调环境中而出现的一系列不适症状，包括头痛、头晕、嗓子疼、咳嗽、乏力等。其中，常见的是喉咙不适和咳嗽。这是因为空调会使室内的空气干燥，从而使喉咙不适和咳嗽等症状加重。
三、如何预防空调对健康的影响
1. 适当降低空调温度
在使用空调时，应该适当降低空调温度，避免过度降温。一般来说，室内温度应该控制在25℃左右，湿度控制在40%~60%之间。
2. 定期更换空调过滤器
空调过滤器应该定期更换，避免过滤器失效而导致空气污染。一般来说，过滤器的更换周期为3个月左右。
3. 加强室内通风
在使用空调时，应该加强室内通风，保证空气流通畅通。可以通过打开窗户、门等方式增加室内空气流通。
4. 定期清洗空调
空调使用一段时间后，会积累大量的灰尘、细菌等微小颗粒。为了避免空调对健康的影响，应该定期清洗空调，保持空调的清洁卫生。
空调对健康的影响是不可忽视的，但只要我们采取正确的预防措施，就可以避免空调对健康的影响。因此，在使用空调时，我们应该注意室内温度、湿度、空气流通等方面的问题，定期更换过滤器、清洗空调等，从而保证室内空气的清洁卫生，保护我们的健康。