地机穴有什么功效与作用 地机穴在哪里
2023-07-29
来源：个人技术集锦
地机穴在哪里
不知道大家平时有没有按摩穴位的习惯，今天小编要给大家介绍一个穴位，非常的有功效，那就是地机穴，今天小编整理了很多资料来为大家介绍地机穴的一些相关内容，首先我们来看看地机穴在哪里吧。
定位：在小腿内侧，阴陵泉下三寸，胫骨内侧缘后际。 取穴：取侧坐位，在小腿内侧，从足踝尖向上摸至阴陵泉，阴陵泉下四横指处，胫骨内侧缘后方，按压有酸胀感。
地机穴有什么功效与作用
按摩地机穴能够很好的治疗腹部疼痛或者是小便不利，水肿，对于女性朋友们来说也能够很好的缓解治疗月经不调，配合三阴交穴能够治疗痛经，配合隐白穴能够治疗崩漏，配合玄阴陵泉治疗股内侧痛，患者朋友所说到的这一个穴位是足太阴脾经上面的穴位，主要用来治疗腹部疼痛和腹泻，同时可以治疗穴位局部病变或者说是下肢疾病，对于一些妇科疾病也有很好的帮助。
怎么按摩地机穴
对于地机穴的按摩是需要掌握好正确方法的，具体的按摩手法是这样的，食指指腹点按地机穴周围，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。坚持按压1 分钟，每天进行1~2 次，长期坚持，可以收获很好的保健作用，能够起到健脾渗湿，调经止带的功效。
刺法：直刺地机穴0.5～0.8寸，局部酸胀，可扩散至小腿部。
灸法：艾炷灸或温针灸地机穴3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩：对地机穴进行点按、揉法、指推法。
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