俗话说，“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。这主要是因桃子性味平和、营养价值高，并有补益气血、养阴生津等多种作用。因此，有些人就认为桃子可以随便吃。殊不知，桃子虽好，食用时也要注意以下几点。
第一，未成熟的桃子不能吃，否则会引起腹胀、腹泻或生疮疖。第二，即使是成熟的桃子也不可多吃，因为多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人，胃肠功能不良者及老人、小孩均不宜多吃。第三，烂桃不可食用。第四，因为桃子含糖量较高，糖尿病患者应慎食。
【温馨提示】
吃桃的正确时间是饭前1小时和饭后2小时左右，还要注意不要在晚上临睡前吃桃子。