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如何让从根本上治疗便秘呢

2023-08-15 来源:个人技术集锦

开塞露是由金花企业(集团)股份有限公司高新制药厂生产的,主要用于小儿、老年体弱便秘者的治疗。

开塞露的成分一般是甘油和山梨醇,再辅以一些其他辅料。其主要原理是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用,让更多的水分渗入肠腔,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应。

使用开塞露之后5-10分钟才会起效,之后再去大便就能轻松排便了,但对于比较严重的便秘,则需要更长时间才能起效,一般不会超过30分钟,因此为了提高开塞露的治疗效果,建议在有大便的感觉的时候使用开塞露,患者要根据自己的具体情况确定使用开塞露的时间。

便秘,是指大便秘结不通或虽有便意而排便困难,便秘时,粪便干燥坚硬,主要聚积在直肠和结肠,要想从根本上防止便秘,最好是养成良好的饮食习惯及生活习惯,例如:

1、 晨起后空腹喝一杯500毫升的淡盐水,如果血糖不高,平时可多喝纯正的蜂蜜水

2、在饮食上,要多吃粗纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、萝卜等,还可以多吃些白芝麻,并熬一些芝麻、红薯稀饭,也可以将菠萝、梨、香蕉等各种水果放在一起榨水果的混合液喝,这些可以有效地促进肠蠕动,保证大便通畅。

3、另外,定时排便的习惯,不要憋便,排便时间不宜过长也需要注意。

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