常见泡水喝的花包括:
1. 玫瑰花:有助于消除疲劳,调节情绪,同时还可美容养颜。
2. 菊花:能帮助清热解毒、降血压、减少眼疲劳。
3. 薰衣草:能舒缓神经、减轻压力,帮助睡眠。
4. 桂花:可促进新陈代谢、帮助消化、缓解压力。
5. 金银花:有清热解毒、消炎抗菌、舒缓喉咙等功效。
6. 紫罗兰花:有抗疲劳、促进睡眠、镇静安神的作用。
7. 牡丹花:可降低血脂、清热解毒、美容养颜。
8. 茉莉花:能降低血压、抗菌消炎、美容养颜。
9. 芙蓉花:有消炎解毒、清热凉血、抗菌止痒的功效。
10. 荷花:能化痰止咳、帮助消化、美容养颜。