狗肉属于热性的食物,在寒冷的冬季里,适量的吃一些狗肉有很好的暖胃、暖身效果,男性吃狗肉还有较好的补肾益阳作用,狗肉与羊肉都是冬季进补的好食物。那么作为理想营养食品的狗肉,怀孕期间的孕妈妈们能不能吃呢?
孕妇能吃狗肉吗?
孕妇是可以吃狗肉的,但一定不要多吃。因为狗肉性温热,所以孕早期的孕妈妈们最好忌食,否则可能会引发流产。进入孕中期、孕晚期的准妈妈们,可以适量的吃一些狗肉,但也要保证吃的狗肉有经过严格检疫,而且是经过高温煮熟煮透的,以免狗肉里的细菌与寄生虫进入孕妇体内而危害胎儿健康。
狗肉中富含的钙、蛋白质、钾等多种营养物质有利于促进血液循环、增强人体消化能力与体质,孕妇在孕中期、晚期适量吃一些狗肉确实能够补充孕期需要的营养物质。
但现在市场上的狗肉大都没有经过检疫的,加上狗肉偏热的属性,孕妇吃了对自身和胎儿的健康是很不利的,所以孕妇最好少吃狗肉。
孕妇吃狗肉需要注意什么?
1、不要吃半生不熟的狗肉,因为狗肉中易含寄生虫、病菌等,若不经过高温煮熟是很难将这些寄生虫消灭的,若寄生虫进入孕妇体内,就容易进入胎盘而危害胎儿健康,所以孕妇吃狗肉一定要确保煮烂熟。
2、有阴虚火旺、腹泻、发热、感冒、咳嗽等病症的孕妇都应忌吃狗肉。
3、孕妇吃狗肉应避免过量,因为性热的狗肉有活血功效,孕妇食用过多易引发流产。
4、狗肉不宜和姜一起吃,两者同食易引发腹痛。
5、狗肉不宜和大蒜一起吃,两者同食易引发肠胃不适,也会使狗肉更难以被人体消化吸收。
6、狗肉不宜和绿豆一起吃,两者同食会引发中毒,严重可能使人失去生命,所以一定要注意了。