痛风脑力劳动者，体胖者发病率较高。预防痛风男人不要酗酒，荤腥不要过量。那么，痛风如何诊断？中老年人痛风怎么办呢？
对于痛风的诊断，中老年男性肥胖者，突然反复发作的单个跖趾、跗跖、踝等关节红肿剧痛，可自行缓解及间歇期无症状者，应首先考虑到痛风性关节炎;同时合并高尿酸血症及对秋水仙碱治疗有效者可诊断为痛风;滑液或滑膜活检发现尿酸盐结晶者即可确诊。
中老年人痛风的出现，需要从生活和饮食上进行调整，才可以缓解痛风的情况，具体介绍如下：
1、注意保暖
老年人时刻注意头、背、腿、脚的“四暖”，万万不可着凉.晚上临睡前要用热水泡脚。
2.饮食有限制
在急性发作期，老年患者应严格控制饮食。每天可食鸡蛋1-2只，牛奶不限。应多吃蔬菜、瓜果，如冬瓜、西瓜等.以加速尿酸的排泄。提倡面食。禁食动物内脏、鱼汤、肉汁、豆类(蚕豆、扁豆、黄豆)及其制品，蘑菇。
3.运动适度
痛风患者完全可以适当运动。尤其是老年人，可以，适当的打太极，散步等做些有氧运动。生命在于运动，多运动对身体有好处。
4.合理休息
老年患者必须严格卧床休息，并抬高患肢。因为站立时，由于重力作用，会加重患肢的肿胀.平卧则可改善下肢循环，减轻疼痛感。如果疼痛得厉害，可用冰袋冷敷。椅子的纵深要长，使大腿不必借用下肢的力量能够置放。
最后，笔者在此提醒大家，无论是什么疾病，大家都不要放弃战胜疾病的信心，保持乐观的心态，疾病在大家的努力下是可以击退的。