对于老年人来说，随着身体年龄的不断增大肠道功能会逐渐的衰退，从而容易出现不同程度的老年便秘问题。通常，老年性便秘需要进行及时的治疗缓解，才可减轻其对于身体的影响。那么，老年性便秘怎么治疗呢？
老年人便秘主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于2次严重者长达2～4周才排便1次。想要治疗可以吃核桃。核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。
便秘的患者可以多喝或者自己制作便秘茶水，即用绿茶加一勺蜂蜜，加一些苦丁子或者大麦茶，用温水沏茶喝，茶叶具有润滑肠道的作用，对人体非常有好处，尤其是便秘的患者。此外，可以采用中药治疗老年性便秘。备好苁蓉、牛膝、熟地、当归、白术各15g，威灵仙10g(腹胀加莱菔子、厚朴各10g)，一日2次口服。
便秘的患者可以时常吃白萝卜干，炒菜或者做咸菜都可以，白萝卜具有顺气的作用，吃了白萝卜可以让患者通气，通常我们说的吃了以后能够排气，促进肠道的清洁。对于老年性便秘的人来说，还可以适当多运动。
其实，对于老年性便秘这一问题，能够起到治疗作用的措施比较多。对于存在这一问题的患者来说，可以多尝试。