小孩子如果不注意饮食或者长时间的不爱运动，也会导致便秘出现的，孩子患有便秘会影响他们的成长，下面我们来看看6岁孩子便秘怎么办？
若发现儿童长期便秘，那就应找出真正原因。这时，治疗儿童便秘还应注意，改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品。诱导其多喝水。胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米、良品等纤维食物应是其常见的桌上菜。
另外，改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯，坚持一段时间之后，便秘会有所改善或痊愈。如便秘特别严重者可在医生指导下使用泻剂，但切不可自行多用久用泻剂，否则，便秘未除，更添新恙。
护理方法(1)灌肠：①首次灌洗剂量可适当加大(根据患儿年龄以200~500mL为宜)，多次灌洗直到清空肠道。②之后每日早餐或晚餐后，以生理盐水250mL灌肠，具体为前两周250mL，每日1次，第3、4周250mL，隔日1次，第5、6周100mL，隔日1次，第7、8周50mL，隔日1次，逐渐停止灌肠。操作时动作要轻，灌洗过程中注意观察患儿面色及全身反应、灌洗液颜色及出入量，如发现异常应立即停止灌洗并给予相应处理。
(2)调整膳食结构：给患儿及家属正确饮食指导：进食富含纤维、有润肠通便作用的食物，增加饮水量。每日睡前及晨起给患儿饮蜂蜜水，早餐前可空腹食一个苹果，之后可适量吃一杯加入芝麻核桃粉的牛奶燕麦粥，平时多吃主食，少吃零食，适量进食酸奶。
综上所述，孩子如果出现便秘，我们除了要积极的进行治疗外，也要做好疾病的预防工作，养成良好的生活习惯才有利于疾病的控制。