内痔的主要症状是大便出血，全身也没有其他不适的症状，一般往往特别容易被人们所忽视，久坐的朋友们更是不拿着当回事，等到后期病情严重时才想起治疗，那么，久坐形成内痔怎么办？
第一是及时用药，可内服外敷双管齐下。内服的药比如痔疮宁等等，外敷的如痔疮膏，外敷的时候一定要把膏药推送进去，这样二者结合才能达到最好的效果。一般情况下，两三天后都会痊愈。
第二是要每日坐浴，这样不仅能够促进血液循环，也能清洁肛门保持卫生，也能使屁股不至于受冷着凉，及时用药结合坐浴，将会使身体更快地恢复健康。
第三是进行适量的体育锻炼，避免久坐久立，不长时间保持一个姿势，可以做一下提肛运动，也有助于恢复粘结的肌肉。
第四是饮食上的禁忌，生了痔疮不可吃刺激性比较大的食物，比如辣椒、胡椒、生姜、白酒、花椒、大蒜、茴香、桂皮等等辛辣刺激的食物或者调料。昨天脑子发热，吃了根葱，说不定也有这个原因。
第五要养成良好的习惯，定时排便，预防便秘，排便的时候不可过分用力，不要久蹲厕所，多饮水，多吃蔬菜水果，避免大便过硬。
因为工作需要长期久坐的朋友们，一定要预防内痔的形成，平时不太忙的时候可以站起来活动活动，以免便秘的形成，便秘是形成内痔的主要原因，一定要警惕，身体健康是踏实工作的根本。