饮食禁忌有哪些 胃炎可以吃米饭嘛
2023-08-21
来源：个人技术集锦
米饭是我们日常饮食中的主角之一。但人并非任何时候都适合吃米饭的，尤其是肠胃有问题的时候。笔者介绍一下，胃炎可以吃米饭嘛？饮食禁忌有哪些？
胃炎饮食最好吃易消化的，含足够的热量，蛋白质和维生素的食物;米饭做成软米饭适合症状基本消失的胃炎患者食用。胃炎饮食禁忌有避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的食物。
得了胃病要注意日常养护，患者日常的饮食也是至关重要的。而大米是提供B族维生素的主要来源，是补充营养素的基础;胃炎饮食最好吃易消化的，含足够的热量，蛋白质和维生素的食物;米饭做成软米饭适合症状基本消失的胃炎患者食用。除了米饭，米粥具有补脾、和胃、清肺功效;米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。胃炎患者也可以多吃米粥，喝米汤。
胃炎还要注意饮食方面的禁忌，一定要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的食物，如芹菜，韭菜，豆芽，火腿，腊肉，鱼干等;同时，胃炎患者不应吃生，冷，硬的食物，特别不应吃过热的食物，以免加重胃肠负担，甚至使血管扩张引起胃出血。重要一点避免各种辛辣刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，以免刺激胃肠。
以上是“胃炎可以吃米饭嘛”问题的解答。希望大家注意科学调理饮食内容，避免刺激肠胃。祝大家健康幸福。
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