榴莲是一种营养价值比较丰富的水果,在市面上的销售价格也比较昂贵,是很多人的最爱,但是胃炎患者可以吃榴莲吗?
榴莲性热、辛、甘,它是属于热带的水果,具有很好的滋补效果。榴莲能够滋阴壮阳,还能疏肝理气,利胆退黄。榴莲还具有丰富的维生素,以及纤维含量,多吃榴莲对人的皮肤好,还能抗衰老,防止皱纹的形成。此外,它还利于肠道的蠕动,促进消化吸收以及废物的代谢。不过,有慢性胃炎的人,最好不要吃太多的榴莲,有可能会导致胃痛的增加,还能会引起胀气。
饮食宜清淡,少刺激性,晚餐勿过饱,待食物消化后再睡觉。否则,会增加胃部不适感。在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。
对胃酸分泌减少者,如萎缩性胃炎,可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲,对高酸性胃炎(胃酸分泌过多者)应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。
要注意食用具有营养的食物,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
对于患上胃炎疾病的朋友来说,要尽量避免吃刺激性的食物,还应该吃一些容易消化的食物,这样才能减少胃部的负担,帮助胃炎疾病的治疗。