当今社会生活中,痛风像糖尿病一样被视为人类健康的杀手,严重影响了人们的生活质量。痛风病人食疗方法有哪些?该吃什么?
痛风一般发作部位为大母趾关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分,急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。痛风初期,发作多见于下肢。
食疗方法可以治疗痛风,痛风病人应多吃以下食物:
1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等。
4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品。
5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品,但仍不宜大量。
6、饮料:可乐、汽水、,浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。
7、其他:酱类、蜂蜜。
痛风患者可以试着平衡日常的饮食,个性化科学食疗可以预防近百种常见身心智疾病,对于已病人群有促进康复作用。