有什么偏方可以治疗便秘
来源：个人技术集锦
便秘会让小腹越来越大，减肥计划越发艰难。便秘除了导致身体问题，健康问题也是不容忽视的。笔者介绍一下，治疗便秘按哪个穴位？有什么偏方可以治疗便秘？
治疗便秘按支沟、天枢穴位能有效缓解便秘症状。治疗便秘偏方也不少，如：昆布治疗便秘，生甘草治疗便秘，桑椹子治疗便秘方等。
便秘属于中医学“肠结”、“大便燥结”、“脾约”、“阴结”、“阳结”等范畴。多由于大肠积热、气滞、寒凝或阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失常。按摩穴位有助于解便秘症状。
治疗便秘按支沟，即以手掌侧放，拇指、食指并拢，虎口纹路尽头处是穴位。按摩方法：左手侧放，右手掌握住左手背，以右大拇指指尖按压穴道即可。
治疗便秘按天枢，即肚脐正中左右各外开2寸，就是穴位。按摩方法：以肚脐为中心，天枢穴为左右角，以右手掌由右下腹往上按柔，经右天枢穴横向肚脐，经左天枢穴而下，以顺时针方向按柔即可。
治疗便秘偏方也不少，但是最好根据病情需要和医生指导选择，下面介绍几种便秘治疗偏方。
便秘治疗偏方一：昆布治疗便秘，昆布 60克，温水浸泡几分钟，加水煮熟后，取出昆布待适宜温度，拌入少许姜、葱末，加盐、醋、酱油适量， 1次吃完，每天 1次。
便秘治疗偏方二：生甘草治疗便秘：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。
便秘治疗偏方三：桑椹子治疗便秘：取桑椹子 50克，加水500毫升，煎煮成 250毫升，加适量冰糖，以上为1日量，1日服 1次，5天为1个疗程。
上面介绍了治疗便秘按的穴位以及治疗便秘的偏方。治疗便秘应从多方面调适，规律的生活、适度的运动、节制的饮食，祝大家健康生活。
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