要说去除老年斑，那么生姜蜂蜜水是最适合的了，这个方法不仅食材好找，而且效果也是非常好的，是老年人去除老年斑的最佳选择，下面就来看看蜂蜜和姜能去老年斑的原理和生姜和蜂蜜去除老年斑的做法。
蜂蜜和姜能去老年斑的原理
人到了老年，脸上自然会有斑点，这个是为什么呢？是因为自由基的作用，自由基是人体内的衰老因子，可以使皮肤衰老，出现斑点，如果能够有效的清除自由基，那么不仅可以使人体的皮肤衰老问题得到解决，也会清除老年人皮肤上的斑点。
蜂蜜和生姜都是清除自由基的高手，蜂蜜中的黄酮类化合物、维生素C和抗氧化剂都是可以清除自由基的高手，而生姜中含有姜辣素，也是自由基的克星，两者合用具有很强的去除自由基的效果。吃了蜂蜜和生姜后，人体内的自由基会变少，而老年斑也会越来越少。
蜂蜜和生姜去除老年斑的做法
1、 生姜切片放入250克热水中侵泡8分钟左右，加入适量蜂蜜既可以饮用。
2、 生姜连皮一起，切成小细块，加入一小包红茶煮开，放到稍微凉了，在50度左右的时候，可以入口且不会烫到的温度时再加入蜂蜜，就可以饮用了。
3、 生姜切成小片状，用来擦拭老年斑，一天2次，这个方法适合少量的斑点，多了就比较麻烦一些。但是这个方法简单易行，效果也不错，还是值得一试的。
4、 生姜用榨汁机榨出汁液，然后与蜂蜜调匀，涂在老年斑上，一个星期使用三次为宜。再每天喝几杯蜂蜜生姜水配合，效果更佳，一两个月既可以见到效果。
注意事项：以上的方法来治疗老年斑，也是要注意适用人群的，上火的人是不适合使用的，因为吃了生姜会使得上火的情况更为严重，如果上火了，建议停一段时间再用。另外我们可以看看老年斑的颜色，如果有些红，就表明是人体内虚火旺盛，就不宜使用以上的方法。