黑棘皮症是各种疾病的诱导因素，特别是小儿糖尿病，针对黑棘皮症要从生活，习惯和饮食等多方面来预防，保护孩子的身体健康，那么孩子黑棘皮症怎么预防？下面本网小编带来介绍。
孩子黑棘皮症预防方法
良好的饮食和生活习惯
1、从小就要让孩子养成合理安排自己一日三餐的习惯，在为孩子准备饮食的时候，爸妈们要保证食物不过分油腻，并且要监督孩子多吃蔬菜和水果。
2、约束孩子吃零食的行为，千万不能因为孩子哭闹，一时心软就什么都答应给孩子吃。对于孩子来说，尤其像薯条、薯片、冰淇淋这一类的高热量食物很容易使他们身体出现问题。
3、保持经常给孩子量体重的习惯，或者是定期带孩子去医院进行体检。如果在家给孩子量体重的时候，发现孩子的体重超过正常儿童的平均水平，就要带着孩子去医院检查。
坚持锻炼保持体重
除了约束孩子吃的，给孩子建立一个良好的运动习惯也是非常重要的。
不需要给孩子购买非常专业的运动器材，只需要带着孩子散散步或者慢跑就好了。
散步、慢跑是属于最简单易行的锻炼方法了，无任何技巧可言，只要你愿意每天早起一会或者晚饭后抽出二、三十分钟就可以了。
这种方法不仅有增强孩子的心肺功能、消除大脑疲劳、强健身体肌肉组织等好处，还能够锻炼孩子全身绝大多数器官和组织，有助有增强孩子的体质。
咱们常说，饮食和运动是分不开的，说完了锻炼，当然要说到饮食了，这两种食物对于假性黑棘皮症有意想不到的作用哦！
食谱推荐
薏仁红枣粥
选用食材：薏仁、红枣、适量的大米。
制作方法：先把红枣去核然后用清水洗干净，在把大米用清水淘洗干净，把处理好的红枣、薏仁和大米一起放到砂锅中熬成粥，熬到米烂粥稠的地步才可以，放凉以后直接食用即可。
这种粥具有清热健脾的作用，而且可以达到止痒的神奇功效，对于假性黑棘皮病所引起的皮肤损害有很好的治疗效果。
南瓜粥
选用食材：南瓜、粳米、适当的调味料
制作手法：把南瓜用清水洗干净以后切成小块备用，再把粳米淘洗干净，把先前切好的南瓜块和粳米一起放到锅里，加入适量的清水熬成粥，熬到米烂粥稠的地步就可以了。
南瓜中含有的果胶可以清除体内过量的重金属和部分农药，能够起到帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞再生能力的作用，这对于青年黑棘皮病患者的治疗有意想不到的疗效。
黑棘皮症4种类型
1、良性型：家中有人曾得过此病，属于家族遗传，往往这种情况一般儿童时期便会发病。可能与不同表型外显率的常染色体显性遗传有关，找不出任何原因或诱因，但通常在青春期后皮损停止扩展，随后保持稳定。
2、恶性型：已经成年以后才发病，常伴有恶性肿瘤， 绝大部分为胃腺癌。
3、药物型：如果用了像烟酸、肾上腺皮质激素、乙烯雌酚等药物后可能会出现黑斑皮疹。
4、假性型：常发生于肥胖病人，出汗过多和局部摩擦为此型发病的主要诱因，一部分可能没有内分泌疾病，一部分则提示患有Cushing 综合征、脑垂体肿瘤、肢端肥大症、糖尿病、Addison 病等。
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