现在大家对于肩周炎这种疾病的治疗中,也开始对于饮食方面坚强注意,但是对于需要注意哪些方面,很多的患者不知道,那么肩周炎患者能吃鸡蛋吗?
可以吃鸡蛋,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及含有高生物价蛋白质,是人类最好的的营养来源之一同时多吃富含维他命C的新鲜水果,摄取含维他命E 的蛋黄、肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等,以及含维他命B群的全榖类、牛奶、酵母、海藻、核果类等,也可增加免疫力,促进血液循环、改善脸部潮红,减轻沮丧、倦怠及情绪不安。
多补充雌激素外, 更要每天补充足够的钙质,更年期妇女每天的钙质补充量应该要达到1500毫克,含钙较多的食物:牛奶及乳制品、大豆、花生、沙丁鱼、鲑鱼、小鱼乾、芝麻、绿色蔬菜。
忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。,如果每天吃大量的高脂肪类食物,将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍,关节炎的症状明显加重。
忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸,这些尿酸被身体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节炎的病情加重。因此,患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。
以上就是肩周炎在饮食方法需要注意的哪些地方,其实只要患者可以坚强身体的锻炼,同时在饮食方面调养好,是很快就可以康复的。