还有腰肌劳损的患上在休息了一夜之后反而感觉症状更加的严重这就有可能是因为床垫没有选择好的原因，那么对于腰肌劳损的患者来床垫也是非常重要的，那么腰肌劳损适合睡棕垫吗？
长时间睡弹簧床垫或过硬、过软床垫均会加重腰肌劳损的症状。棕垫属于硬床垫，拥有良好的支撑性、透气性，硬中带软，非常的时候腰肌劳损的患者。
常人的脊柱是直的，从侧面看，脊柱有四个生理弯曲，看起来像个“S”形。对床的基本要求是能保持脊柱的正常生理状态，维护背面观呈直线，侧面观呈生理弯曲。但睡在太软或弹性较差的床垫上，不管采取哪种睡姿，人躺卧在上面由于体重的作用，身体会呈现中央低、四角高的状态，难使腰椎间盘得到充分休息与放松。而且身体的中段往往总要下陷，改变了脊柱正常的生理状态，使身体朝上的那侧肌肉放松，而下陷于软垫部分的肌肉被动地拉紧。这样下来腰背部的肌肉就得不到很好的休息，对腰部健康不利。许多人在这种床上睡觉后，次日清晨起床后会感到腰背酸痛无力，长此以往，极易造成腰肌劳损。
而长时间睡硬板床，可导致人在熟睡时生理弯曲得不到适当的放松，并且人熟睡时始终保持一种姿态，人的生理弯曲就一直与床面平行，因此腰部肌腱长时间保持一种紧张的状态，导致早上起来出现腰痛症状，好像没有休息好一样。
因此过软的床和过硬的床对身体都不好。而对腰肌劳损的患者来说，最能减轻腰疼的床垫类型为中等硬度，而不是人们常说的硬板级硬度。
现在大家通过这篇文字可以了解到为什么腰肌劳损的患者比较适合睡棕垫，患者在买棕垫的时候也是需要谨慎的，有一些质量较差的棕垫也是不适合患者睡。