腰椎间盘突出的疼痛会影响患者的生活，给他们的行走、工作都带来很多的不便，我们一起来认识一下。那么，腰椎间盘突出平卧曲腿会痛吗？
如果腰椎间盘突出平卧曲腿会痛，肯定需要休息(休息是腰突症很重要的治疗措施之一)，卧床最好，采用侧卧会比较好。而缓解之后，症状消失后，需要加强康复锻炼，增强腰腹核心肌力。而大步走有助于锻炼核心肌群。
腰椎腰间盘突出要注意以下事项：
1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。
腰椎间盘突出是我们生活中比较多见的一种骨科疾病，当腰椎间盘突出的时候，我们的第一个感觉就是腰疼，这里有两个原因：一是突出来的腰椎间盘、被挤出来的髓核直接压迫到神经了，当然就会腰疼了。第二，髓核被挤出，跑到不属于自己的领地了，当地的白细胞不认识这家伙，简单粗暴就是一阵打击，于是，无菌性炎症就发生了，腰疼在所难免。但是腰椎间盘突出也会引起患者腰腿疼痛的症状，给患者的生活和工作带来了很大的影响。
综上所述，建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，建议患者不要过度劳累，保持良好的心态。希望患者朋友早日康复。