人老了，骨质会发生变化。其实很多人是因为不良的生活习惯而患上骨质增生的。那么，骨质增生的菜谱是什么呢？
骨质增生形成后，会向周围挤压，关节周围的肌肉组织如含有丰富的神经纤维，也是常见的骨刺的危害。当神经纤维受到刺激和压迫时，可引起麻木、疼痛，特别是神经根受压后，不仅局部酸胀、疼痛，在其所辖范围内都可出现类似反应。
骨质增生压迫血管，会影响血液循环，特别是压迫供应脑部血液的血管——椎动脉，会造成眩晕、走路不稳、语言不清等症状。骨质增生的菜谱有：
1、冬瓜薏仁汤
用法：冬瓜连皮切片，与薏苡仁加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。
功效：健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。
2、猪肾粥
用法：取猪肾1对洗净切片，人参、核桃肉与粳米加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。
功效：祛风除湿，补益肾气。主治膝关节炎，证属肾气不足者。
3、三七炖鸡
用法：取雄乌鸡1只，三七、黄芪切断，将三七、黄芪共纳入鸡腹内，加入黄酒，隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。
功效：温阳，益气，定痛。主治膝关节炎，证属阳气不足者。
综上所述，上文的内容应该对大家对骨质增生的了解都有所帮助，如果大家心中依旧存在疑问的话，不妨继续浏览相关的文章，对疾病的各个方面有更为深入的认识！