肩周炎患者其肩关节各方向的主动和被动活动均受限，肩关节局部的软组织损伤是肩周炎的病因。那么，肩周炎怎样才能治好呢？
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
肩周炎的患者日常不妨进行肩关节外展和内收练习：站立位，双脚与肩同宽，双手下垂手掌向上握住健身棒，间距约40-60厘米，练习外展时，健侧手臂用力，借助健身棒将患侧手臂向外推，并在所能达到的最外侧点维持姿势不动，练习内收时，健侧手臂用力，借助健身棒将患侧手臂向内拉，并在所能达到的最内侧点维持姿势不动，注意始终保持双肘伸直，练习时，每天1-2组，每组10次，每次分别在外展和内收位置上坚持5秒钟。
肩周炎的患者需要保持正常心态。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。
肩周炎患者一定要积极的接受治疗，树立疾病治愈的信心，才能够帮助肩周炎患者更好的治疗疾病，使病情早日康复。