对于肩周炎的治疗，民间也有许多传言，其实很多朋友都不敢相信，我们一起来认识一下。那么，肩周炎老陈醋热敷好不好？
首先朋友们知道陈醋治疗肩周炎只是起到一个辅助治疗的效果，不是特别的明显，患者还是要根据自己的病情选择适合自己的方法来治疗，我们看看治疗肩周炎还有哪些方法：
肩关节周围炎，简称“肩周炎”，是肩关节周围软组织退行性的炎症性病症。属于中医学“肩痹”、“冻结肩”、“漏肩风”的范畴。
对抗疗法要持之以恒，以自我锻炼为主，自动按摩运动，即用健侧手揉按病肩部肌肉，由上至下、由前至后反复作按摩运动30 次;肩肢上举运动，即预先在墙或树干上作好标度，然后用最大气力忍住疼痛将手臂由低到高地上举，使手指触到自定的标度，连续做30 次。3 项共做肩部活动180 次。如能忍痛坚持，缓慢渐进，锻炼1 个月，病痛可不治自愈。此法最有益于防止病残和尽快恢复功能。
得了肩周炎多做爬墙运动：每天面对墙壁做爬墙的动作，两个手臂伸开，在墙面上爬，手臂够到可以全力够到的位置，然后争取每天向上一点，爬的更高一些，建议每天早晨起来后就开始这样的锻炼，而且贵在坚持，坚持至少3个月，不愈者坚持更长时间，即使没有肩周炎的人也可以长期这样锻炼，对于肩颈部肌肉的健康很有帮助。
得了肩周炎多做擦汗运动：肩周炎一个很明显的症状就是曲肘很困难，这个运动主要是通过活动肘部来带动肩部的运动。患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂不断向前伸，而且掌心向上，尽量用肘部擦额部这个动作难度最然有点大，但是对活动肩部关节肌肉非常的有帮助。桌前后伸运动：背对着桌子，站直身体，然后下蹲站起，反复做这样的动作，这样可以使得肩部被迫后伸，有助于拉动肩部肌肉。
综上所述，经过以上文章的介绍，朋友们已经知道陈醋治疗肩周炎只是起到一个辅助的效果，建议患者治疗疾病应该选择科学的治疗方式。