不睡枕头有什么坏处
2024-07-04
来源：个人技术集锦
首都医科大学附属北京天坛医院没有枕头睡觉对身体有害：1. 枕头对颈椎、脊椎及脊旁肌肉有好处：没有枕头睡觉会影响身体健康。2. 没有枕头睡觉可能导致血液流量增加：时间久了会引起头昏脑胀、眼皮浮肿，影响睡眠。3. 易引发肩颈肌肉劳损疼痛。4. 如果晚上睡觉不垫枕头，回心血量会增加，特别是心功能不全的人容易引发心脏负担，诱发加重心衰、呼吸困难等问题。
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请问睡觉不用枕头，有什么好处和坏处？
睡觉若不用枕头，第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状，这是因为，人若不用枕头睡觉的话，头比心脏位置低，血往头流得多，就会造成头部充血，产生以上症状。我也患颈椎病多年，有时候会恶心，呕吐，头疼欲裂，头昏脑胀，但我使用了一种颈椎病病人专用的枕头后，就再没犯过病，这种枕头两头高中间低，并且一头略高一头略低，若你的颈椎病很厉害，就躺高的一头，我躺了两年，感觉不错，建议你也买一个，到商场就可以买到。
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