律师解答：
1、自己交纳和单位交纳养老保险到退休后计算养老金的办法是一样的，只是在退休前的缴费上有所不同
2、单从缴保险费来说，个人缴费所有的缴费全部由个人承担（缴费标准从高到低若干个档次，由个人自行选择），而单位缴养老保险分别由单位和职工个人按20%、8%的比例承担。但不论是个人自己缴还是单位缴，退休时计算养老金的办法是一样的。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》
第十条 职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。
第十二条 用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。
职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。