损失的赔偿原则是守约方的实际损失和可预期收益的减少。如果双方约定了违约金责任条款，违约方如果认为违约责任过高，可以要求适当降低违约金标准。按最高人民法院的司法解释的规定，如果违约金高于守约方损失的30%，可视为过分高。所以违约金的上限判断原则为，守约方损失的1.3倍。请求人民法院增加违约金的，增加后的违约金数额以不超过实际损失额为限。当事人主张约定的违约金过高请求予以适当减少的，人民法院应当以实际损失为基础，兼顾合同的履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等综合因素，根据公平原则和诚实信用原则予以衡量。法律依据：《合同法》第一百一十四条 违约金当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金低于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加;约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。