不敢与人对视是什么心理问题
2024-07-30
来源：个人技术集锦
社交恐惧症主要特点为害怕别人关注，可表现为出现不自然、脸红、头晕、心慌、气急等，因此会出现回避、不愿与人交流、不敢与人对视等情况，即使勉强坚持出现在某些场合，也会非常不适，并且想要急切离开。对于恐惧症可采用心理治疗或药物治疗，心理疗法包括行为疗法，是对恐惧症选择治疗方法，包括系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等。一方面消除恐惧对象与焦虑、恐惧反应的反射性联系，一方面对抗回避反应。药物治疗可选择五色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、帕罗西汀等。如果社交恐惧症已影响到正常生活，建议及时咨询专业医生，应遵医嘱积极治疗，避免症状继续发展。眼睛是心灵的窗户，也是接收信息的重要感觉器官，而你看什么、怎么看，又透露出自己内心的重要信息，所以，不好意思看。眼睛是收集信息的最重要器官，同时也是对收集的信息做出第一反应的器官。比如我们看到了美食，直接就会表现出眼睛放光的状态；如果看到了美女，直接就会表现出直勾勾的状态。
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