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男人五行袋选多重的好

来源:个人技术集锦

3一4公斤。1一2公斤适合少年儿童练习,2一3公斤适合女性及花式练习,3一4公斤适合男性及花式练习,4一5公斤适合有一定健身基础者及花式练习,6公斤适合专业练习。所以男人五行袋选3一4公斤重的好。
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