我激动的心情久久不能平复，好想知道老师对我的评价，却又不敢。第四节过后，指导老师主动找了我，耐心地与我交流起。
她很温柔，不过每句话都说得很在理，虽然很婉转，我却听出了其中的`深层含义。老师给我提了一些建议，我觉得十分重要，不管是对以后的教学，还是对将的人生。我把老师对我的宝贵建议整理了一下，方便以后回忆。
一、不要教错误的知识点。老师一说，我就突然想起，在上的时候把一个物质的电子式写错了。哎，太不应该了，以此为戒，绝不再犯。
二、教的知识不能超纲。我还是不够了解学生的知识程度，还把一部分的选修知识给讲了，回头想想，学生能接受吗？
三、主副板书的问题。其实平时我也很注意这一点，但是今天用了多媒体，就有点乱了。以后争取做到两不误。
四、讲声音。作为老师，讲的声音得应该贯穿整个堂。如果声音没有穿透力，学生睡觉我们也有责任。
听到老师给我提的这些建议，我深深地感受到，自己离一名合格的人名教师还差很远，不过老师也给了我很多鼓励，又给了我前进的希望。我相信下一次我会做的更好。