"当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当没有人逼迫你请自己逼迫自己因为真正的改变是自己想改变蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的喜悦。"沃伦·巴菲德如是说。
其实军训也是一次蜕变的过程，我们能力尚浅，如果没有教官和学长学姐逼迫一下，是很难实现自我突破的。毛虫破蛹化蝶，雏鸡破壳而出，赤子新生，种种蜕变，种种突破都会有阻碍，都会有阵痛，要相信突破自己迎来的将是新生，必将是惊喜。
我曾在知乎上看到这样一句话："What doesn't kill you makes you
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