尊敬的领导：
您好！
我是，今天上班睡觉这件事情是在是让您失望了，我们公司的工作气氛让我破坏了，一直一来您都是强调一点公司的纪律规定是一定不容触犯的，在xx公司这个大环境下面只有严格的要求了自己才能让别的同事引以学习，这次我在上班期间睡觉真的很自责，明明有足够的休息时间，公司中午都会有时间留给我们休息，这个时间是我们自己的时间，休息好了才能更好的工作，我没有休息好造成了我在办公室睡觉，成了一道非常不好的“风景线”大家都在工作，我在一旁呼呼大睡，在任何角度来讲都是一种恶劣行为。
上午的工作很繁忙，一直以来我都是本着一个好的态度在工作，什么时候做什么事情，这些都是应该规划好的，我知道不管在什么时候都需要做到这一点，今天上午的时候因为工作很多，本应该在中午的时候好好休息的但是我没有，就是因为没有休息好，这是一个很大的问题，每天中午休息的时间也是足够了，我都浪费了，导致了下午的工作没精神，下午上班的时候我总是在犯困，同事们都在工作，我当时就已经坚持不下去了，在一旁昏昏欲睡。
这次事情是我没有合理安排好休息时间，再一个我也是看在当时没有在注意到我，在这个时候我就起了不好的想法，其实当时我就是想着眯一会，然后就支撑不住了，我没有合理的安排好休息时间，事情虽然过去但是我真的很自责，这次事情原因不在别的，就是因为我个人工作时间观念不好，我就忽视了这些在工作的时候本应该控制好自己的。
这次上班期间我的行为影响了工作秩序，实在是太羞愧了，我内心真的觉得对不住公司的栽培，作为一名员工个人形象也是非常需要注意的，下午我实在是太困了，本来就快下班了但我就放松了，我就觉得可以松懈一下了，可是这种想法是绝对不允许的，但是我还是在临近下班的时候打了瞌睡，真心觉得很丢人，这次我的作风不好，我应该好好的反省自己，想着这段实践以来我那么放松自己，造成这次的工作的一些问题实在羞愧至极，上班睡觉的行为影响了公司的风气，明天我一定好好跟同事们道歉，不能让这种风气蔓延，再一个就是我一定好好检讨自己，有了第一次潜在的懒惰就会涌上心来，我会反省好自己的。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
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