1、时常量血压,健康在我家。
2、拥抱大自然,身体没麻烦。
3、能走不要站、能站不要坐、能坐不要躺。
4、坚持正规治疗,绝大部分肺结核病人能够治愈。
5、艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴3种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。
6、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
7、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。
8、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
9、应该重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助。
10、每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
11、从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
12、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
13、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
14、出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应及时检查是否得了肺结核。
15、使用卫生厕所,管理好人畜粪便。
16、讲究饮水卫生,注意饮水安全。
17、避免不必要的注射和输液,注射时必须做到一人一针一管。
18、膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。
19、经常食用奶类、豆类及其制品。
20、膳食要清淡少盐。
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