开发体育教学资源,弘扬民族传统体育

开发体育教学资源，弘扬民族传统体育

作者：李节

来源：《文理导航·教育研究与实践》2014年第04期

我国是一个多民族国家，在千百年的发展历程中，各个民族都形成了独有的民族传统体育运动。民族传统体育是民族文化的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现，也是滋生出许多现代竞技项目的沃土。如何使民族传统体育通过校园阵地去继承和发扬，是我们体育教育工作者的责任和任务。在体育教学中引入民族传统体育项目，并适宜的优化与组合，充分发挥学校载体优势，一方面使学生参与热情增加、体质增强，另一方面又在传承和弘扬民族传统体育的同时从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。 一、民族传统体育的教学特点

1.简便易教。民族传统体育项目中绝大部分内容都具备这样的特点，朴素的品质造就了这些项目的教学应朴实无华，教学过程要讲究实效，避免华而不实的的形式，教师要全面准确掌握项目的比赛规则，并运用到教学中，不断提高学生在规则要求范围内的技术和战术是教学的灵魂。

2.简单易学。民族传统体育绝大部分项目都简单易学，由于民族传统体育长期的教学是口传身教，缺乏经过文字的整理或通过研究得出的技术参数，对教师来说，缺乏教学参考，只有依靠教师自身不断实践后归纳出技术要领和动作组合及技巧。对学生来说，不断摸索通过练习改进动作从而提高技术进而创新和发展。

3.简捷易赛。民族传统体育的比赛经过长期的演变，操作起来比较简捷，很多项目初步掌握了基本技术和战术就可进行对抗，在教学过程中可通过游戏的方式进行练习。 二、在体育教学中引进民族传统体育

对于不同年龄的学生，体育教师在教学过程中需要采取不同的教学方法，这就需要体育教育工作者在民族体育形式的基础上，勇于创新，让民族体育之花绽放得更加娇艳。 1、项目的选择应结合当地实际。

我国民族传统体育项目十分丰富，一般来说主要包括了：武术、摔跤、射箭、射弩、秋千、赛马、赛龙舟、打木球、抢花炮、贵摔跤、珍珠球、放风筝、打磨秋、赛骆驼、跳板、打飞棒、波依阔、推竿、跳竹竿、雪地走、东巴跳、跳竹、抛绣球、踢毽子、斗牛、抖空竹等等。体育教师在把某项民族传统体育项目引进课堂之前，应根据当地实际深入民间生活进行调查考证，对项目名称、发展及技术要求有所了解，积极做好器材的改制和活动形式的改进工作。对一些适合学校教育，竞赛活动的内容可以直接引入运用。如：踢毽子、秧歌舞、竹竿舞

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

等等。对一些基本适合的内容进行改编后再运用。例如：民间武术改编为简单的健身拳，蒙古族的摔交改编为集体角力等等。 2、整合民族传统体育项目的要求。

（1）民族传统体育项目整合应具有一定的趣味性

不论是现代体育教学项目还是民族传统体育项目，其目的和宗旨就是要培养学生的体育兴趣，提高参与的积极性，为学生的终身体育打好基础。因此，在体育教学中引进民族传统体育，应有意识地考虑学生的情趣特点，制定和设计适合青少年身心健康的灵活多样、欢快轻松的运动项目。寓教于“玩”中，使活动变得生动、轻松，具有吸引力。 （2）民族传统体育项目整合应有适当运动量和身体素质要求。

体育活动目的是培养学生兴趣，增强学生体质。在活动中应保证有一定量的锻炼而又不能强度太大，让学生拥有自信，提高兴趣，而又能收到锻炼效果。在此基础上掌握一定的技术技能，形成一定的专长。避免出现过高过低要求抑制活动欲望。 （3）民族传统体育项目整合应面向大多数学生。

在整合的过程要避免出现只有少数学生参与，大多数学生当观众的现象。项目设立应向大多数学生，给予学生更多的机会，让更多的学生去展示自我，激发锻炼的潜在意识，培养自尊自信。形成比赛不再只是个别尖子生的对抗，而是班级整体实力的较量。 （4）民族传统体育项目整合应考虑活动方法简便易行。

活动内容的设置应具有普及性、娱乐性，项目的实施和操作方法应简单方便，使学生在练习和比赛时，易于组织和掌握，如果方法和过程过于复杂，会降低学生的参与兴趣，教学、比赛时也不容易评价。

三、加大对体育教师的民族传统体育项目的培训力度

民族传统体育引进学校教学是一项开创性的工作，为了让民族传统体育能够不断延续下去，师资队伍建设是关键。教师不了解民族传统体育的基本技能、方法，就不能起到以点带面的作用，更谈不上是学生的领路人。因此，要通过举办各种观摩课或集中授课培训方式，使体育教师提高认识，普及民族传统体育教学方法，真正作到把我国文化瑰宝——民族传统体育项目继承并发扬下去。

根植于民族地区的民族体育运动不仅是少数民族人民日常生活中喜闻乐见的活动，也蕴含着该民族的文化内涵和有别于其他民族的习俗。把民族传统体育引进现代体育教学中，让学生从事独特的民族体育活动，不仅是增强体质，也是重新体味远祖精神的过程。

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

体育教学资源的开发和利用让民族传统体育这一特殊形式的文化遗产，经过提炼与发展为学生所掌握与运用，让学生的体育素质不断得到提高，既顺应了时代的发展，也保护了中华民族文化遗产使之得以延续。 【参考文献】

[1]《民族传统体育概论》 [2]人民体育出版社