饮食方面的谚语

饮食方面的谚语

导读：

1、气大伤神，食多伤身。

2、饭后走一走，能活九十九。 3、三餐不过饱，无病活到老。 4、人愿长寿安，要减夜来餐。 5、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。 6、饮食习惯好，远离医和药。 7、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。 8、狂饮伤身，暴食伤胃。 9、饭前一口汤，胜过良药方。 10、未饥先食，稍饱即止。

11、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。 12、若想长寿安，须减夜来餐。 13、枸杞煮粥吃，增加肝功能。 14、吃千吃万，不如吃粥吃饭。 15、饮食讲科学，金秋好生活。 16、不抽烟，少饮酒，活到九十九。 17、宁可锅里放，不叫肚里胀。 18、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。 19、朝食三片姜，胜过人参汤。 20、一天吃个枣，容颜不易老。

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21、早上盐水漱口，百病自动逃走。 22、早上吃好，中午吃饱。 23、早餐天天有，晚上减一口。 24、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 25、贪吃又贪睡，添病又减岁。 26、不喝隔夜茶，不喝过量酒。 27、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。 28、预防肠胃病，饮食要干净。 29、吃米带点糠，老小都安康。 30、食不厌精，脍不厌细。 31、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。 32、宁可无肉，不可无豆。 33、早晨一杯水，老来不后悔。 34、若要身体安，三分饥和寒。 35、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。 36、要想身体好，早餐要吃饱。 37、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。 38、一天吃个枣，一生不知老。 39、一顿吃伤，十顿喝汤。 40、饭后百步走，活到九十九。 41、早吃好，午吃饱，晚吃少。 42、若要身体康，饭菜嚼成浆。

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43、朝食三片姜，胜喝人参汤。 44、少吃多得味，多吃活受罪。

45、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。 46、干活细心，吃喝当心。

47、吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。 48、吃饭就睡觉，犹如吃毒药。 49、早吃好，午吃饱，晚吃巧。 50、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。 51、若要百病不生，常带饥饿三分。