学术研讨ｌ １ １ １ 毕节市七星关区城市空巢老人 体育活动现状分析 ◇贵州工程应用技术学院体育学院孙言铭常春芳 本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法，对毕节市七星关区空巢老 人体育健身现状及体育需求进行分析。结果表明：七星关区空巢老人体育健身意识相对缺 乏，没有积极主动的投入到全民健身运动中。体育锻炼的项目以广场舞、步行为主，具有少 数民族特色的打陀螺比较受空巢老人的喜欢。而对于场地条件和经济条件要求较高的球类项 目，比如羽毛球、网球、门球，由于受场地的限制参与人数相对较少。每次锻炼的时间比较 短，每周运动的频率偏低，对运动健身方面的知识了解不多，比较盲目，健身场地以相对比 较经济的公园和广场为主，且现有的场地不能满足老人们锻炼的需求。 空巢家庭，原是社会学者在研究“家庭生命周期”模式中 提出的一个概念，一般指无子女或者虽有子女，但子女长大成 人后离开老人另立门户，剩下老人独自居住的纯老人家庭 。七 星关区地处贵州省西北部川、滇、黔三省交汇处，是毕节市的 政治、经济、文化中心，总面积３４１２平方公里，辖２５个镇、８个 乡、６￣ｂ办事处，聚居着２２个民族，总人口１３９４７６３人。其中， ６０岁以上老年人口１４０３８６人，占全区总人口的１０．０７％。全区空 巢、类空巢老人２１３７１人，占６０岁以上老年人口的１５．２２％。本文 （４）数理统计法。运用Ｅｘｃｅｌ对回收问卷进行数据统计，整 理的结果为本研究提供依据。 ２结果与分析 ２．１毕节市七星关区城市空巢老人空闲时间活动安排分析 人数（人） 百分比（％） 看报、看电视 下棋、打牌 体育活动 文艺活动 养乌、种花 宗教活动 其它 以毕节市七星关区为例，试图分析空巢老人体育参与特征，找 出影响空巢老人体育体育参与的因素，加快形成全社会关注、 关心和支持参与老龄体育事业发展的良好氛围，为毕节市政府 部门发展老龄体育事业科学决策提供理论依据，促进老龄体育 科学研究工作开展。 １研究对象与研究方法 １．１研究对象 表１空闲时间活动安排分析（多选项） 表１表明，看报、看电视和下棋、打牌以其较少的体力消耗 和娱乐性以及灵活的时间安排等优势吸引着众多的空巢老人 （７２．４％和６５．２％），排在七星关区城市社区空巢老人闲暇活动 前两位；体育活动排在第３位，体现了空巢老人体育健身意识相 对缺乏，闲暇时间得不到充分有效的运用，大多数空巢老人的 七星关区３个城市社区市西办事处（拥军社区、松山社 区）、市东办事处双树社区采取问卷调查的方式对城区空巢、 类空巢老人家庭体育生活状况进行调研。 １．２研究方法 休闲生活首选被娱乐所占有，而没有积极主动的投入到全民健 身运动中。 ２．２毕节市七星关区城市空巢老人参与体育活动的目的调查 （１）文献资料法。搜索空巢老人相关的参考文献，查阅关 于空巢老人参与体育锻炼的相关期刊、书籍和杂志及相关信 息．并对文献进行分析和整理。 （２）问卷调查法。采用抽样调查方法在七星关区空巢老人 中发放问卷共计２６５份，回收２５５份，有效问卷２５３份，有效率 ９６．２％。 表２参与体育锻炼目的情况调查（多选项） 调查结果显示，七星关区城市空巢老人健身的主要目的是 消遣、打发时间和强身健体，分别占６０．７％和５３．４％，表明城区 空巢老人在无子女陪伴的情况下，更希望通过健身活动丰富业 （３）访谈法。走访七星关区的领导、老师，为进一步研究 打下良好的基础。 １ １２ ｌ 红—＿２０１７年．第８期 余文化生活、打发时间，排除内心的寂寞孤独。随着年龄不断 的增长，人体生理机能抵抗能力下降，不断出现的各种疾病困 扰着空巢老人。老人开始意识到通过参与体育锻炼来增强身体 的免疫能力，减少疾病的困扰。 ２．３毕节市七星关区城市空巢老人参与的体育项目调查 人数（人） 百分比（％） 排库 珐舞 步行 棋牌 打陀螺 网球、羽毛球 踢毽子 ｆｌ球 表３参与体育项目情况调查（多选项） 调查结果显示，七星关区城市空巢老人体育锻炼的项目以 广场舞、步行为主，分别占６２．５％和４９．４％，从调查结果来看， 新型的广场舞以及简单化、经济化的健身项目步行更受青昧。 另外，由于毕节市少数民族众多，因此具有少数民族特色的打 陀螺比较受空巢老人的喜欢（占４２．７％）。而对于场地条件和经 济条件要求较高的球类项目，比如羽毛球、网球、门球，由于 受场地的限制参与人数相对较少。 ２．４毕节市七星关区城市空巢老人参与时间分析 表４参与时间情况调查 调查结果显示，七星关区城市空巢老人健身活动的时问长 度以３０ ｍｉｎ～６１）ｍｉｎ左右为主，占４７．８％，通过调查得知，健身的 时间段主要以早上和晚上为主。活动频率２～５次／周的居多，占 ４５．５％。从对七星关区城市空巢老人健身活动的总体来说，该地 区城市空巢老人的健身现状不是很理想，每次锻炼的时间比较 短，每周运动的频率偏低，对运动健身方面的知识了解不多 比较盲目，故应加强该地区老人健身方面知识的宣传和指导。 ２．５毕节市七星关区城市空巢老人参与锻炼的场地 表５锻炼场地情况调查（多选项） 调查结果显示，七星关区城市空巢老人健身活动的场所主 要以公园为主，占６６．４％，其次是广场，占４１．５％，收费的场 馆，占２０．６５％，说明七星关区大部分城市空巢老人都选择在相对 经济的公园、广场上进行体育锻炼，从中我们也可以看出，这 也反映出当地的体育基础条件相对较弱，能为人们进行健身锻 炼提供良好的场所不是很多，这可能与七星关区的地理位置和 经济相对落后有一定的关联。 ２．６毕节市七星关区城市空巢老人对现有健身场地能否满足 需求 表６健身场地满意度调查 调查结果显示，七星关区城市空巢老人对现有的健身活动 的场所相当不满意（６２．１％），说明七星关区现有的场地不能满 足空巢老人锻炼的需求，同时对一些收费的场地，价格要求太 高有关系。 ３结论与建议 ３ １结论 （１）毕节市七星关区城市空巢老人体育健身意识相对缺 乏，闲暇时间得不到充分有效的运用，大多数空巢老人的休闲 生活首选被娱乐所占有，而没有积极主动的投入到全民健身运 动中。 （２）七星关区城市空巢老人健身的主要目的是消遣、打发 时间和强身缝体，体育锻炼的项目以广场舞、步行为主，具有 少数民族特色的打陀螺比较受空巢老人的喜欢。而对于场地条 件和经济条件要求较高的球类项目，比如羽毛球、网球、门 球，由于受场地的限制参与人数相对较少。 （３）七星关区城市空巢老人的健身现状不是很理想，每次 锻炼的时间比较短，每周运动的频率偏低，对运动健身方面的 知识了解不多，比较盲目，缝身场地以相对比较经济的公园和 广场为主，且现有的场地不能满足老人们锻炼的需求。 ３ ２建议 （１）加强体育健身知识的宣传力度通过举办体育健康知识 讲座、体育保健技能的培训，加大体育健身知识的宣传力度， 使空巢老年人能更深刻理解体育健身的作用和体育健身的一些 基本常识，提高他们的自我缝身意识，主动积极地参与到体育 健身活动当中。 （２）加大对当地体育经费的投入、改善运动环境有关部¨ 和单位的领导不仅要重视空巢老年人的工作，更要关心他们的 生活质量，要制定出相关的健身计划，创造出优美的运动环 境，加大投入，针对空巢老人完善城市社区体育设施建设，提 供良好的健身场所，以适应空巢老人群体的个体化需求。在政 府主导的基础上，鼓励社会力量多渠道、多形式参与养老服务 事业发展，细化地方财政￣ｂＣ，ｔｉ，税收优惠、优先供地等扶持政 策，全面提升我区养老服务水平。 （３）以社区为重点，社区居委会和社区老年体育组织应根 据社区的特点，组织开展经常性的老年人体育活动：加强城市社 区空巢老人的闲暇教育，把全民健身计划作为其中一个主要内 容，增加社区社会指导员的数量，加强空巢老人适宜体育健身 项目技能的传授，开发适宜的体育项目和运动器材，丰富空巢 老人体育活动内容。 【参考文献】 Ｉ１ｌ许传新城市空巢老年人的社会支持因素分析ｌＩＩｌ西北人 口，２００８，２９（２）：９５—１００ ｌ２Ｉ徐凤琴，黄彦军，周进国，等．广东省６城市空巢老人体育健 身现状调查分析ｌ『Ｊ＿体育学－Ｊ：ｌ３，２０１１，１８（２）：６５—６８ Ｉ３汪文奇．３Ｊ我国老龄化社会进程中老年人体育生活方式的研 究ｌＪ 】．北京体育大学学报，２００４，２７（８）：１（）２５—１０２７ ［４】范晓明，魏佳巍我国老年体育产业和社会条件支持系统 ＵＪ．中国老年学杂志，２０１０，３０（１４）：２０８３—２（）８５ 【５ｌ罗旭．我国全民健身服务体系的理论构建与运行机制研究 【Ｄ１．北京：北京体育大学，２００６：２２—８７