鼾症的治疗

肥胖：鼾症患者多见于肥胖者，因为肥胖特别是颈短粗者，舌体通常比较肥厚，而且软腭、悬雍垂和咽壁有过多脂肪沉淀，容易造成上气道狭窄；同时因腹壁脂肪堆积，致使横膈上移，呼吸活动受限，平卧时易加重打鼾、憋气等症状。 内分泌紊乱和代谢障碍性疾病：约半数的甲状腺机能减退患者、约4成的肢端肥大患者，可产生阻塞型睡眠呼吸障碍。 2、 鼻咽部增生性病变

鼻息肉、鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎、腺样体肿大、扁桃体肿大等病变，都会造成鼻咽部阻塞，引发阻塞型鼾症。 3、 颌面、口腔和咽腔结构异常

包括软组织或颌面骨性异常，如咽腔狭小、舌体肥大、下颌短小、后缩、急性等原因都可导致呼吸障碍。

4、 遗传、吸烟、饮酒或服用镇静药物也是导致鼾症的危险因素。

症状

专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻治疗： 1、 睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止； 2、 睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；

3、 睡不解乏、白天困倦、嗜睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡； 4、 睡醒后血压升高；

5、 睡眠浅、睡醒后头痛、疲倦； 6、 夜间睡眠心绞痛、心律紊乱； 7、 夜间睡眠遗尿、夜尿增多；

8、 记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低； 9、 养胃、性欲减退、老年痴呆。 危害

1、 鼾症是多种疾病高危因素

医学研究表明，鼾症是高血压、冠心病、脑梗塞、脑中风、肝功能异常、糖尿病、肾病、甲状腺机能减退等29种疾病的高危因素，对人体神经系统的破坏也很大，严重的甚至会导致中老年痴呆症和猝死等。据调查，30%的高血压病人、80%的顽固性高血压伴有睡眠障碍。另外，对开车的人来说，鼾症引起的嗜睡、乏力等症状，也大大增加了车祸的风险。

2、 女人打鼾，或提前进入更年期

打鼾的女性会因为气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会以前3-15年进入妇女绝经更年期。同时，打鼾的女性在社会交往中一般心理压力较重。

保守治疗

1、 药物治疗：药物治疗之针对少数中枢神经方面的疾病引起的打鼾有一定效果，对于最为

常见的阻塞型鼾症则达不到治疗目的，盲目使用安眠药、镇静剂等，更可能带来窒息危险。

2、 减肥：很多人打鼾与肥胖有关，因此积极有效的减肥有利于改善鼾症。但因为鼾症病人

睡眠质量低下、严重缺氧，往往白天嗜睡、精力不足、体质很差，减肥常常难以实现。 3、 调整睡姿：侧卧睡觉可一定程度改善自然下垂的咽腔肌肉对气道的堵塞，但也是治标不

治本，只能作为治疗的辅助手段。