高中体育教学课例《田径课程的快速跑》教学设计及总结反
思
学科 教学课例名称 跑是人们最基本的一种活动能力,田径运动中的跑有快速跑、耐久跑、合作跑等。各种跑从开始到结束,从生理上是有氧代谢和无氧代谢的结合体,练习短跑的教材分析 目的是让学生全面发展身体素质,促进骨骼、肌肉、韧带的发育,增强各种器官的功能。短跑为4个课时,本课为第3课时,重点是体会快速跑。 1、认识目标:了解影响跑速的因素,培养学习兴趣,养成终身锻炼的习惯。 2、技能目标:巩固和提高快速跑技术,发展学生速度,协凋性等。通过游戏练习,提高学生练习的主动性、积极性。对体育器材资源的开发(废报纸)一物多用,教学目标 提高学生素质及锻炼效果,使学生人人受益。 3.情感目标: (1)、让所有学生体验克服困难后的成功与快乐,培养学生自信心,强化学练的兴趣,增进学练的主动性,进而形成乐学、勤练的良好心情。 (2)、增强竞争意识,培养学生的团结协作、勇
高中体育 《田径课程的快速跑》
于拼博、敢于胜利的精神,教育学生保护环境、热爱大自然、,珍惜生命。 本课教学对象为高二年级学生,从初中进入高中学习的过程中,虽然在初中已学过跑的知识,也具备了一定运动水平,但目前学生对田径运动课程兴趣不大,甚学生学习能至出现了厌烦情绪,在本课教学中,把学生引入具体场力分析 景之中,把动体与动脑很好的结合起来,给学生认识所学知识以及创造性运用所学动作的机会,渗透情感德育教育,从而增强教学效果。 1、教法:遵循教学规律,采用诱导式教学方式,深入情景之中,利用运动节奏让学生享受体育带来的快教学策略选乐。 择与设计 2、学法:采用直观间接学习法,根据老师的指导,自主学习,提高学习兴趣,掌握运动技能。 一、身心准备阶段 课的内容 1、集合整队,报告人数 2、师生问好,宣布本次课的内容、任务 教学过程 3、检查着装,安排见习生 阶段目标 1、集合快、齐、静 2、注意力集中,精神饱满
3、着装整齐 教师活动 1、向学生问好 2、宣布本次内容要求 学生活动 1、体育委员整队报告出勤 2、向老师问好 3、明确学习内容要求 组织形式 ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× △ 二、准备活动 课的内容 (一)慢跑200m—300米 (二)徒手操,模仿射箭、游泳、滑冰等项目技术动作,徒手练习,专项准备 (三)活动 1、原地摆臂 2、弓箭步走
3、原地高抬腿接加速跑 阶段目标 1、发展学生灵活性、协调性,充分发挥学生的主体作用和思维想象力。 2、为快速跑起到了铺垫,更好的为主教材服务。 教师活动 1、师生同跑,教师口令并带大家喊口号。 2、口令指挥 3、设疑:老师做什么运动项目 4、教师带领学生做练习。 5、要求:动作基本准确要用力。 学生活动 1、听口令跑步走,跟教师喊口号。 2、跟教师进行练习。 3、回答问题。 4、学生认真观察,把握要领,积极配合进行模仿练习。 三、学练阶段 课的内容 快速跑:复习快速跑途中跑技术:头部正直,两眼平视,上体微前倾,两臂以肩关节为轴前后摆,两腿的蹬摆与两臂的摆动协凋配合。
重点:蹬摆结合 难点:后蹬充分 阶段目标 通过学生自主体会技术,给学生设疑和答疑,学生示范,培养学生分析问题、解决问题的能力,培养学生自评、互评能力。 教师活动 1、教师设疑:决定跑的快慢主要有哪两个原因? 2、教师利用讲解示范途中技术。 3、教师指导、纠正技术动作。 4、找技术好的学生示范并指导评价。 5、教师指导学生练习。 6、教师进行安全教育。 学生活动 1、学生互相讨论30—50秒举手回答。2、学生认真观察示范。 3、学生模仿练习。 4、学生示范1—2次互相评价。 5、学生做20米—30米途中跑技术练习2—3次。 6、注意安全。 组织形式 ×××××
××××× ○○○○○ ○○○○○ 快速跑(胸前顶报纸)激发学生跑动速度。 规则是不能掉报纸。 重点:体会快速跑 阶段目标 通过快速跑(胸前顶报纸)比赛,来培养学生的团结协作,勇于拼博的精神,增强竞争意识,激发体会快速跑的兴趣。 教师活动 1、进解练习内容以及技术要点。 2、示范快速跑(顶纸) 3、讲解游戏规则以及比赛完后的惩罚制度。 学生活动 1、进解练习内容以及技术要点。 2、示范快速跑(顶纸) 3、讲解游戏规则以及比赛完后的惩罚制度。 四、结束放松阶段 课的内容 1、放松学习 2、教师总结,学生相互交流讨论本堂课学习体会。
3、布置作业: (1)总结跑速快慢的因素? (2)思考自己怎样提高跑动速度? 4、宣布下课(收拾报纸) 阶段目标 1、意念放松,让学生全身放松。 2、小结 3、教育学生保护环境,热爱大自然,珍惜生命。 教师活动 1、教师领做。 2、教师布置作业 学生活动 1、学生模仿练习 2、同学间互相发言交流心得 3、学生静听 跑是人体最基本的活动,同时对增进健康增强体质的作用很大。因此它是体育教学的重点教材。快速跑是一个贯穿高中三年的教学内容,如何把握每一阶段的教课例研究综学重点是重中之重。对于高二年级的学生他们已经有了述 一定的基础,在教学中我主要强调途中跑的技术环节。 在实际教学中,我还注重对学生观察能力分析能力的培养。在过去的教学中,我们往往局限与教师的讲解
示范,未能发挥学生的主体作用,学生学习中处于被动状态,不能激发学生的学习兴趣。在本教学中我不仅强化了教师的主导作用,还请学生进行了示范,并指导学生如何进行观察分析。在实际操作中学生的主动性更强,虽然学生的分析还显得不够准确,但学生对学习内容的关注度更高,最终的教学效果更理想。 为了改进学生跑的姿势,引导学生体验与感受、启发学生参加运动的乐趣,达到娱乐与健康的目的。快速跑具有极大的表现性和竞争性的,是学生非常喜欢的一项运动。为了提高快速跑的能力,在体育课教学中,让学生体会到学习的快乐,成功的喜悦。
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